Quelles sont les catégories de poids en MMA ?

Comptant de nombreux adeptes et pratiquant, le MMA ou les Arts martiaux mixtes constituent le sport de combat le plus plébiscité. Actuellement, il existe plusieurs organisations privées de combat …

Combat au sol (grappling)

Technique de combat, discipline sportive, le Grappling est une pratique qui s’inscrit dans le combat au sol. Il regroupe plusieurs disciplines dont l’objectif principal est de soumettre son adversaire. …

Comment améliorer son cardio pour le MMA ?

Avoir une bonne cardio est toujours un grand avantage pour la pratique de n’importe quel sport. En effet, plusieurs études ont déjà prouvé que le cardio est un allié …

Comment choisir ses gants de MMA ?

Aujourd’hui, le MMA, diminutif de Mixed Martial Art fait partie des sports de combat les plus pratiqués. Avec son concept de combat libre, tous les coups sont permis. Et …