Combat au sol (grappling)
Technique de combat, discipline sportive, le Grappling est une pratique qui s’inscrit dans le combat au sol. Il regroupe plusieurs disciplines dont l’objectif principal est de soumettre son adversaire. …
Comment améliorer son cardio pour le MMA ?
Avoir une bonne cardio est toujours un grand avantage pour la pratique de n’importe quel sport. En effet, plusieurs études ont déjà prouvé que le cardio est un allié …
10 produits au top pour s’équiper pour faire du MMA
Le MMA ou Mixed Martial Art, est un sport de combat qui combine plusieurs arts martiaux en même temps, et devient de plus en plus populaire actuellement. Pour la …
Gants de boxe vs gants de MMA: quelles différences ?
La boxe et la MMA, deux disciplines qui ont plusieurs points communs, mais qui restent différentes. Cette différence se distingue dans les règles de combat, la durée et notamment …
Comment choisir ses gants de MMA ?
Aujourd’hui, le MMA, diminutif de Mixed Martial Art fait partie des sports de combat les plus pratiqués. Avec son concept de combat libre, tous les coups sont permis. Et …
Pour un enseignement commun à l’ensemble des sports de combat
Réflexions à propos des sports de combat En Sports de combat le pratiquant est nommé par le nom de sa discipline, ainsi selon sa discipline, il est lutteur , …
L’équipement pour s’entrainer à la boxe chez soi
La boxe est un sport de combat qui permet d’entretenir une bonne forme physique tout en acquérant des bases de self-défense. Elle peut se pratiquer en gymnase en intégrant …
Équipement
L’équipement pour la pratique du MMA Lors d’un combat de MMA, tous les vêtements et équipements des participants sont spécifiquement conçus pour ce sport. Ils sont également minutieusement contrôlés …
Programmes de musculation
L’entrainement est une étape clé dans tout sport de combat que l’on soit un simple pratiquant ou un licencié qui prépare une compétition. Les programmes de musculation pour le …
Le MMA en France
La France est l’un des pays européens à bannir les compétitions officielles de MMA ou Mixed Martial Arts, le sport de combat le plus populaire actuellement. Elle compte néanmoins …